Salah satu olahraga yang paling menyenangkan adalah berenang. Bisa dibilang, berenang itu salah satu permainan yang juga terhitung sebagai olahraga. Nggak pakai keringetan, berenang jadi kegiatan yang paling menyenangkan untuk menghabiskan waktu weekend.
Nah, buat kamu yang sering berenang di kolam renang umum, perhatiin hal berikut yuk biar tetap aman!
Hindari saat aroma kaporit terlalu menyengat 1.
Biasanya, kalau kamu berenang di kolam renang khusus olahraga, bukan bermain, kamu pasti bisa mencium aroma kaporit dari pintu masuk, terutama untuk kolam renang yang nggak begitu besar. Kalau kamu ngerasa aroma kaporitnya berlebihan, usahain untuk berpindah kolam renang untuk waktu selanjutnya karena berarti kandungan kaporit di kolam renang tersebut cukup tinggi.
Kaporit emang jadi pilihan utama kolam renang umum karena biayanya lebih murah sebagai alternatif biar nggak perlu mengganti air kolam renang dengan yang baru. Cukup berikan kaporit dan air kolam renang yang sudah kotor dan keruh tersebut bisa kembali terlihat bersih lagi. Emang terlihat baik-baik aja, tapi kaporit lama kelamaan bisa merusak kulit lho!
Jangan berenang di kolam yang berwarna keruh 2.
Sama halnya dengan kaporit, kolam renang dengan warna air keruh juga nggak baik karena hal tersebut nunjukin kalau sang kolam renang udah lama nggak dikuras dan diganti airnya. Bayangin ada berapa banyak kuman dan kotoran manusia yang ada di sana?
Mandi sebelum berenang 3.
Selain mengedukasi diri dan orang lain, mandi sebelum berenang juga bermanfaat untuk melindungi diri sendiri. Dengan mandi sebelum berenang, kamu bisa menghilangkan residu di kulit dan mengurangi kuman dan kotoran.
Pastikan menggunakan kacamata 4.
Kandungan kaporit dan kotoran manusia di dalam air kolam renang nggak baik buat mata. Makanya, saat berenang di kolam renang umum, usahain untuk mengenakan kacamata biar mata kamu terlindung dari infeksi.
Gunakan handuk pribadi 5.
Biasanya, di beberapa kolam renang umum kayak di hotel nyediain handuk yang bisa kamu pinjam. Pada dasarnya, handuk tersebut emang dicuci secara rutin dengan bersih, tapi siapa yang tau dan bisa menghindari kalau pemakai sebelumnya punya penyakit kulit? Coba pertimbangin, berapa orang yang udah pernah pake handuk tersebut dan kemungkinan punya penyakit kulit atau penyakit menular lainnya? Emang sedikit ribet, tapi usahain untuk selalu menggunakan handuk pribadi untuk menghindari hal-hal yang nggak diinginkan.
Minum air putih yang banyak setelah nggak sengaja menelan air kolam 6.
Mungkin kamu nggak ada niatan untuk menelan air kolam. Tapi, kalau tiba-tiba itu terjadi, usahain untuk minum air putih yang banyak setelahnya. Soalnya, terdapat banyak kandungan zat kimia dan juga kotoran manusia dan kuman yang masuk ke dalam tubuh kamu. Untuk menyeimbangkannya, minumlah air putih sebanyak-banyaknya.
Pastikan mandi yang bersih sepulang berenang 7.
Jangan kamu kira kolam renang yang bersih dan airnya jernih itu nggak mengandung kotoran dan kuman. Kamu pasti nggak sendirian di kolam renang tersebut, ada banyak orang yang juga berenang di kolam renang yang sama sebelum atau bahkan di saat yang bersamaan denganmu. Meski terlihat bersih, tapi siapa yang bisa menjamin nggak ada satu pun di antara mereka yang nggak buang air kecil di dalam kolam?
Hindari membuang air di kolam renang 8.
Terakhir juga penting banget. Hal ini emang nggak bisa menghindari kontaminasi kaporit, kuman dan kotoran di kolam renang. Namun hal ini bisa menghindari kandungan kotoran di dalam kolam renang dan mengedukasi orang lain untuk membuang air kecil di toilet, bukan di dalam kolam. Kalau ada setiap orang yang buang air kecil di toilet, kebayang nggak kira-kira berapa persen kandungan air di dalam kolam renang merupakan kotoran manusia?
Yuk terus berhati-hati saat menggunakan kolam renang umum!
Source: SHOPBACK
Artikel Terkait
™ Jawab dengan Elegan Ditanya 'Kapan Nikah' Lagi Saat Lebaran? Ditanya 'kapan nikah' lagi sama banyak orang saat lebaran? Begini jawabnya ladies.Kapan nikah? nikmati saja lebaran kal
™ 7 Gaya Artis Indonesia Saat Lebaran! Love it! Rambutnya pun di-updo untuk terlihat lebih fresh. Kaftan ini jadi cantik berkataksen embellishment di bagi
™ Tren di Kalangan Anak Muda Terkini 5 Mix & Match dengan Celana Jeans Embroidered, Padu padan celana jeans embroidered (TribunStyle.com/Sinta Darmastri) Selamat mencoba dan semoga bermanfaat ya. Tida
™ 3 Tindakan Cyber Bullying Yang Tanpa Sadar Suka Kita Lakukansumber: nobullying.comJadi coba pikir dua kali sebelum melakukan tiga tindakan tersebut. khususnya secara psikologi dan
EmoticonEmoticon
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.